Presopunctura - miracole pe corpul uman |
joi, 22 februarie 2007 | |
Medicina
chinezeasca a descoperit de multe secole faptul ca trupul omului
contine o retea de linii si puncte energetice. Pentru a ne inviora,
pentru a scapa de stres, de oboseala, de proasta dispozitie, trebuie sa
apasam cu degetele unul dintre aceste principale 9 puncte „magice”. Prin
presopunctura se inlatura blocajul energiei din organism, se
imbunatateste starea generala si foarte repede ajungem sa ne simtim
excelent.
Cum anume?
Asezam degetul mare sau degetul aratator pe punctele indicate, apasam
locul timp de 20 de secunde, iar in acelasi timp trebuie sa respiram
adanc si calm. Aceasta metoda poate fi folosita sistematic in scop
preventiv. De pilda, in fiecare dimineata, dupa trezire, sa facem
presopunctura in cateva puncte esentiale. Important este ca acolo unde
exista puncte simetrice, acestora sa le acordam atentie egala (exceptie
facand punctul 1 si punctul 2). In cazul in care nu simtim o durere in
punctul apasat sau nu simtim nici o senzatie inseamna ca a aparut un
blocaj al energiei, in asemenea caz trebuie sa apasam punctul respectiv
pana la aparitia durerii.
1. Cum sa ne destindem muschii de la ceafa?
Punctul pentru destinderea cefei se afla chiar la mijlocul barbiei. Apasarea acestui punct destinde muschii de la ceafa.
2. Inlaturarea starii de stres
Punctul care trebuie apasat in asemenea caz se afla in mijlocul
portiunii dintre partea inferioara a nasului si buza superioara. Daca
avem nervii incordati, suntem stresati, nu reusim sa infranam gandurile
sumbre, in acest punct trebuie facuta presopunctura.
3. Destinderea generala
Ne asezam pe un scaun si ne punem palmele cu degetele rasfirate pe
ambii genunchi. Punctele cautate se afla sub degetele inelare. Apasand
in acele puncte se reface si se amelioreaza circulatia energiei. Metoda
este foarte eficienta cand ne enervam, ne suparam sau ne emotionam
brusc.
4. Odihnirea ochilor
Cele doua puncte care rezolva aceasta problema se afla la capetele
interioare ale sprancenelor. Se apasa concomitent cele doua puncte, de
preferat cu degetele mari. Acest exercitiu calmeaza pleoapele obosite,
care se zbat, odihneste ochii, mai ales la persoanele care lucreaza mult
cu calculatorul.
5. Reglarea circulatiei sangelui
Punctul corespunzator se afla chiar in mijlocul palmelor. Trasam o
linie imaginara de la radacina degetului mijlociu pana in mijlocul
palmei. Presopunctura acestor locuri inlatura senzatia de apasare de la
piept, nervozitatea si proasta dispozitie si regleaza circulatia
sangelui in tot corpul.
6. Limpezirea gandurilor
Punctul
corespunzator se gaseste la un deget deasupra osului incheieturii
mainii, in partea interioara a bratului. Apasarea acestui punct duce la
limpezirea gandurilor, la restabilirea echilibrului sufletesc, la
revenirea bunei dispozitii.
7. Destinderea umerilor
Punctul pentru asa ceva se afla in partea exterioara a degetului mic.
Apasarea respectivului punct destinde muschii umerilor, inlatura
durerile din umeri si din brate, destinde ceafa, echilibreaza spiritul.
8. Imbunatatirea concentrarii
Punctul corespunzator se afla in talpa, in mijlocul degetului mare de
la picior. Apasarea acestui punct determina concentrarea atentiei asupra
treburilor pe care le avem de facut.
9. Sa ne invioram!
Si acest punct se afla pe talpa, imediat sub varful piciorului.
Apasarea punctului respectiv reduce sau chiar inlatura senzatia de
oboseala, de sfarseala, alunga supararea. Ne invioram si ne inveselim.
ADRIAN-NICOLAE POPESCU
|
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu