Tendinita

Tendinita este o inflamatie a tendonului care apare la nivelul insertiei osoase sau la nivelul punctului de origine musculara. Inflamatia se poate extinde la tesutul bursal adiacent.


Semne si simptome:

• Durere in zona inflamatorie. Este accentuata de miscarile active, dar poate fi prezenta si in repaus
• Sensibilitate la nivelul tendonului afectat
• Eritem usor si cresterea temperaturii locale a tegumentului supraiacent, in special daca tendonul este superficial precum in cazul tendonului lui Achille.

Cauze: asociata de obicei activitatii sau traumatismelor repetitive, dar poate surveni si in absenta unei cauze evidente.


Factori de risc: atletii profesionisti si cei care presteaza munci manual sunt predispusi la tendinita datorita solicitarii repetate.


Tratament – masuri generale: tratamentul urmareste ameliorarea durerii, reducerea inflamatiei, repaus al articulatiei.

Activitate:

• In faza acuta, muschiul si tendonul afectat trebuie mentinute in repaus. Pentru membrele superioare se folosesc esarfe de sustinere si atele. Pentru membrele inferioare se folosesc curele, bastoane si/sau carje.
• Fizioterapie dupa disparitia durerii

Prevenire/ Evitare: dupa instituirea tratamentului si repaus adecvat, prevenirea recurentelor joaca un rol important. Se pot folosi atele sub forma de benzi circulare pentru realizarea extensiei in tendinita antebratului sau tendinita patelei.